要说近期有什么“魔幻”事件
那一定是大连的天气了
前一天气温还直冲16℃
第二天就遇见雾、雨、风
风大得还有些离谱
头都给我刮歪了
不过俗话说
“春雨贵如油”
雨水的到来也让
入春的氛围更浓了
但小敏要提醒大家的是
接下来雨水升级啦！
雨夹雪→大雪→暴雪
大家的大棉袄快穿起来！
辽宁迎来“大个头”降雪
辽宁省气象台发布预报，受高空槽和江淮气旋共同影响，预计3月18日辽宁省将出现大范围强降雪天气，东南部地区有暴雪。
大连、丹东、营口地区及鞍山市区、海城、岫岩、盘锦市区降雪量可达10～20毫米，新增积雪深度8～15厘米，为年以来同期最强区域性暴雪过程。
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明后两天大连风雪要来
预计18日至19日大连自西向东有一次明显降雪、大风和降温天气过程。本次天气过程中雪量偏大、风力较强、降温明显。
01降雪预告
18日下午到19日凌晨：长兴岛经济区、瓦房店市、普兰店区、庄河市和金普新区北部有雨夹雪转暴雪，降雪量10～15毫米、积雪深度8～10厘米。市区及其它地区为小雨或雨夹雪转大雪到暴雪，降雪量7～12毫米、积雪深度3～7厘米。
18日20时前后：市区转为纯降雪
19日早晨：全市降雪结束
02风力影响
18日夜间到19日白天风力较大，偏北风海区7～8级、阵风9～10级，陆地6～7级、阵风8～9级。
19日夜间风力开始减弱。
03降温幅度
18日夜间开始气温明显下降，降温幅度可达6～8℃。
20日、21日早晨各地气温陆续降至最低，南部地区最低气温-4～-2℃、北部地区最低气温-10～-8℃。
21日白天气温明显回升。
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预计未来两天
风寒效应明显、道路湿滑结冰
大家在室外要注意防滑防寒保暖！
大连未来3天天气预报
今天（3月17日）：多云
温度：0℃～6℃
相对湿度：50%～85%
风力：偏北风6级阵风7～8级转5～6级
明天天气（3月18日）：多云转阴有小雨或雨夹雪转雪
温度：0℃～6℃
相对湿度：55%～95%
风力：偏东风4～5级转偏北风6～7级
后天天气（3月19日）：多云转晴
温度：0℃～2℃
相对湿度：50%～90%
风力：偏北风6～7级阵风8～9级转5～6级
图源：大连气象
天气将要变冷
在外的医务工作者和志愿者们
一定注意保暖呀
你们辛苦了
下面小敏给大家整理了
一些可以御寒的食物
赶紧来看看
01香蕉
香蕉含有大量的维生素B和镁，它们对甲状腺和肾上腺的正常运转很重要。这些腺体有助于调节体温。
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02姜茶
在寒冷的日子里，热姜茶可以温暖你。众所周知，生姜有益于消化系统健康，并能刺激产热。姜也是一种发汗剂，能让你的身体从里到外感到温暖。保暖只是喝姜茶的众多健康益处之一。
03咖啡
喝咖啡的一个好处是咖啡因。咖啡因能促进新陈代谢，从而让体温升高。理论上，冰咖啡效果更好，因为含咖啡因更多。然而，如果你舍不得手中那杯温暖的咖啡，一杯热咖啡也可以很不错。
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03红肉
牛肉、羊肉和猪肉等红肉富含铁元素。铁是一种重要的矿物质，有助于将氧气输送到全身。缺铁的人可能出现手脚冰冷或容易感到疲劳的症状。吃红肉还可以补充维生素B12，对神经系统和免疫系统有益。
03红薯
红薯和其他根茎类蔬菜需要更多的能量来消化，这会让体温升高。红薯富含维生素A、维生素C和钾元素，可以增添纤维和其他营养素。研究表明，红薯还有益于眼睛健康。
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03喝水
保暖的一个简单方法就是喝水。水使身体保持最佳状态，并帮助调节体温。脱水会导致核心体温下降，这可能导致体温过低。天气寒冷时，人们就不太喝水，因为他们感觉不那么渴。你可以随身携带一个水瓶提醒自己喝水。
大棉袄不收进去就对了
明天记得加衣服
2月份就把秋裤脱掉了的“狠人”
赶紧穿起来
不要倔强了