今早上班你赶上雨没？
大不大？
不管赶没赶上！
反正，最近你想看到雨
越来越难了！
而且是越来越热的节奏！
小编要提醒你一件事——
本周四！
加长版三伏天到来！
“小暑不算热，大暑三伏天”小暑期间正逢“三伏”的“头伏”今年的入伏时间是7月16日（本周四）一年中最热的时候就要到了真正的“烤验”初伏7月16日至7月25日，为10天；
中伏7月26日至8月14日，为20天；
末伏8月15日至8月24日，为10天。
入伏后，高温、高热
高湿的“桑拿天”将会频繁出现
一年中最热、最难熬的日子
整整漫长的40天！40天！
大声点，三伏天的口号是：
“没有最热，只有更热！”
可以预见
随着三伏天到来
接下来一个多月
丹东人的画风将变这样——
重要！必读！
迎接三伏天
降温降暑要讲究！
很多人觉得
烈日炎炎
空调和冰冻的冷饮降温最好
殊不知
当人运动或刚经历室外的高温后
突然喝下冷饮或者马上吹冷空调
大脑会误认为
人体内部的热量已经散发出去
于是“下令”停止排热工作
如此，汗毛孔散热困难
余热积蓄
更容易中暑
高温天气里，不论运动量的大小，都需要增加液体摄入，不能等到口渴时才喝水。如需在高温环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2~4杯温水（毫升~毫升），水温不宜过高，少量多次饮用。最好不要饮用含酒精或大量糖分的饮料，这些饮料会导致失去更多的体液。同时，还应避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。
除了喝之外，吃也要注意。尽量少吃脂肪类厚腻荤腥的食物，更要少吃辛辣之品，不易消化的食物会给身体带来额外负担，影响夏天胃肠的消化能力。
此外，还要避免长期待在空调房中，影响排汗系统的正常生理功能。可选择10点前或下午5点后去户外运动，让身体微微出汗。
迎接三伏天！
预防高温中暑！
扩散，周知！
▍内容来源：FM93交通之声、人民日报、中央气象台等海城的家长们注意！这个新标准6月15日起实施！
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紧急通知！
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25日-29日海城这些地方停电
涉及这些小区，单位，学校，工厂…
快看看有你家和单位不？
1月25日甘泉镇停电时间：-01-:30—-01-:30停电范围：甘泉镇：甘泉村、英城村、下甸村、杨相村、三家村、新立村、邓家村、双台村、双庙村、宝山村、管饭村、苏马村、天泉毛纺厂、浦项耐火、兴达饲料厂、金马碎石加工厂、亿隆能源公司、中凯电器、棋深服装厂、李广涛市场、甘泉养老院、有线电视台、甘泉中学、甘泉电信局、医院、甘泉信用社、甘泉邮*局、甘泉自来水、银河饲料、甘泉市场、楠香怡床垫厂、双兴商品混凝土、三家孵化场、瑞格柏林木业加工部、恒生金属厂、双庙孵化厂、东艺饲料厂、刘多岩养殖厂、双台酒厂、甘泉高速公路服务区、吉业液压厂、鞍山新健康产业园、苏马液化气站。停电线路：10kV甘农一线1月25日甘泉镇停电时间：-01-:30—-01-:30停电范围：甘泉镇：于家村、石桥村、邬家村、蔡家村、向阳村、玉白村、马脖村、兴隆村、三台村、龙湾村、*家村、博丰塑业、挖掘机厂、甘泉锅炉厂、邬家塑料管厂、李洪航养狐场、甘泉镇*府、捷亚床垫厂、矿山机械厂、甘泉汽校、东方标准件、红马耐火厂、润峰水泥搅拌站、宏伟种鸡厂、甘泉管件厂、甘泉加油站、甘泉张家石材厂、甘泉轧辊厂、甘泉大地石材、甘泉玉白采石场、甘泉玉白农场、甘泉玉白加工厂、天元金属处理厂、甘泉玉白自来水、*涛蛋托厂。停电线路：10kV甘农二线1月28日牛庄镇停电时间：-01-:30—-01-:00停电范围：牛庄镇：南关村、振兴村、河滨园小区、河滨小区、幸福小区、秀水名城小区、兴盛名家小区、牛庄高中、牛庄商业街、牛庄大集、牛庄购物中心、粮库、医院。停电线路：10kV镇东一线1月29日东四管理区停电时间：-01-:00—-01-:00停电范围：东四管理区：一大堡村、双龙村、辽南铸件有限公司。停电线路：10kV双龙线单元璐璐温馨提示停电结束时间可能根据天气原因和特殊情况顺延也可能会提前送电大家相互转告提前做好停电准备来源：国家电网
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