海/城/下/雪/了
大
S
N
O
W
雪
“天仙碧玉琼瑶
点点扬花，片片鹅毛”
盼望着，盼望着
我们终于盼来了海城的大雪
每当下雪时，人们就好像来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。世间万物也许只有雪才是那么的美，那么的纯洁。但是初雪虽美，它也意味着温度的变化，欣赏了初雪的美，大家可做好降温的准备了吗？未来7天天气情况01
做好防寒保暖
到了冬季，刮得比较多的是东北风。虽然气温下降，但是又还没到严冬，所以有很多人不太注意戴围巾、帽子等来保暖，这样就很容易着凉，因此我们一定要注意戴围巾、帽子等来防寒保暖。咳咳，划重点了哦！各位漂亮妹妹、帅气哥哥们不要再只要风度而不要温度了，秋衣秋裤，大棉袄等保暖的衣服统统穿上！什么都没有小命重要！小编可不忍心看见各位穿着单薄的衣服在寒风中瑟瑟发抖。
02
以防内热多喝水
到了冬季，我们要多饮水，多饮水不仅能促进新陈代谢，而且能溶解水溶性的*素、减少*素的吸收、缩短粪便在我们肠道停留的时间，除此之外，在清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管等疾病。所以说，各位美眉们，到了冬季，要是有人让你多喝热水，不要觉得他们是在敷衍，他们可能是真心为你好哦！03
多运动
在冬季快步走、慢跑、跳绳等运动，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但是要注意不要运动过度，高强度的运动、大量的出汗，反而会起到相反的作用。
04
常备药
如果没有及时御寒，不小心患了感冒、发烧，此时要是身边刚好备了感冒、发烧药便可以及时吃药，以免对身体造成更大的伤害。所以，大家可以去药店购买一些常用药。
05
开窗通风
一进入冬季，气温变冷，大家就开始对开窗通风格外抵触。尤其是近年来雾霾频发，愿意开窗的人就更是少之又少。殊不知，正是这些因素，才给病*的传播创造了绝佳的条件。
小编提醒：近日流感频发，如果大家有头疼、肌肉酸痛、低烧、呕吐等症状一定要及时就医。···THEEND···
海城市融媒体小编璐璐
海城市融媒体中心
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