根据天气预报显示，
本周日，12月29日，
海城将迎来年的最后一场雪。
图片来源：辽宁农业天气是守望者
图片来源：辽宁农业天气是守望者
中国气象局年12月27日22时发布请注意12月30日的气温预测！有啥别有病，
提醒亲朋好友注意天气变化！
海城·天气预报
海城市气象台年12月27日15时15分发布天气预报：今天夜间到明天白天多云转晴，北风3到4级，气温：零下9℃到5℃。明天夜间到后天白天晴转多云有雨夹雪，南风3到4级，气温：零下6℃到4℃。
记住！
拍到海城美丽的雪景图片、视频，
发给海城圈网，
将获得“深山秀”提供的奖品哦！
“数九寒天”来了！
冬季·预防疾病
01
做好防寒保暖
到了冬季，刮得比较多的是东北风。虽然气温下降，但是又还没到严冬，所以有很多人不太注意戴围巾、帽子等来保暖，这样就很容易着凉，因此我们一定要注意戴围巾、帽子等来防寒保暖。秋衣秋裤，大棉袄等保暖的衣服统统穿上！什么都没有小命重要！
02
以防内热多喝水
到了冬季，要注意多饮水，多饮水不仅能促进新陈代谢，而且能溶解水溶性的*素、减少*素的吸收、缩短粪便在我们肠道停留的时间，除此之外，在清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管等疾病。
03
多运动
在冬季快步走、慢跑、跳绳等运动，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但是要注意不要运动过度，高强度的运动、大量的出汗，反而会起到相反的作用。
04
常备药
如果没有及时御寒，不小心患了感冒、发烧，此时要是身边刚好备了感冒、发烧药便可以及时吃药，以免对身体造成更大的伤害。所以，大家可以准备一些常用药。
05
开窗通风
一进入冬季，气温变冷，大家就开始对开窗通风格外抵触。尤其是近年来雾霾频发，愿意开窗的人就更是少之又少。殊不知，正是这些因素，才给病*的传播创造了绝佳的条件。
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