二〇〇四年八月为鞍山居士开示
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二○○四年八月初三
辽宁省海城市大悲寺念佛堂
鞍山市居士
缘起
二○○四年八月初三，鞍山市佛教协会组织约一百多位居士到大悲寺参访，在寺院劳动护持三宝，并请上妙下祥为之开示，介绍大悲寺僧团的修行方式，解答在家居士日常修行中的一些问题。
问题十八：请教师父，弟子在这两年多的修行中，日中一食，每天三小时睡眠，其余时间没有觉得身体不适。只是身体总在发电，床上、沙发都睡不了，只有什么都不铺睡在地板上才能睡着，不知是什么原因？
睡眠，日中一食都非常好，每天只睡三个小时，这非常好。佛睡一个小时，僧人睡四个小时，他睡三个小时，这都很精进。但是身上发电，这恐怕是我们的想法，是不是生理起了什么变化，所以你该检查一下身体。
另外呢，不管它有什么感觉，我们都不应该观察。如果你要是过多地观察身上发电或是有感觉，有时候顺着这种妄想不断地深入和发展，会变为一种事实，这就不好了，应该克服这个。一切诸法是空相的，我们心里如果能够去努力克服，这个情况就会转变了。有时候我们的想法会欺骗我们的，它在生理上会引起反应；生理上有了反应，它也是一种欺骗。
以戒为师正法久住
辽宁海城大悲寺法语
dabeisifayu
辽宁海城大悲寺法语
本号系赞叹大悲寺行持
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与寺院无关
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