“低头族”时代,干眼症离大家真不远,尤其是城市上班族,上下班路上低头看手机,做到办公室里对着电脑,这种状态干眼症很容易找上门。
ONE什么是干眼症？又称角结膜干燥症，是指是任何原因导致的泪液减少、泪液质量或动力学异常，导致泪膜不稳定和眼表损害，引起眼部不适的疾病。
如果出现眼部干涩、发痒、异物感、视疲劳、视物模糊、畏光、灼痛等症状休息之后不能缓解就很可能患上干眼症，医院的干眼门诊去检查一下。
医院专家提醒：
干眼症并非只是一时疲劳所致，是需要治疗的，重度干眼可导致视力障碍。有些眼药水中含有防腐剂或血管收缩剂，长时间使用反而造成结膜、角膜病变，视力下降，干眼症状加重。
TWO为什么会得干眼症？正常人眼睛表面有一层很薄的泪膜，可以润滑眼球、保持角膜光滑透亮。
泪膜分为三层：脂质层、水样层、黏蛋白层。
其中最外层是由位于眼皮的『睑板腺』分泌的脂质层，这些油脂成分可防止泪水过快蒸发，起到『锁水』作用。
而如果一些原因导致泪液分泌不足，或者『睑板腺』功能异常，导致泪膜变薄，『锁水』功能变差，眼泪会过快蒸发，就可能引起眼睛的干燥。
THREE哪些人有可能患上干眼症？01过渡使用电子产品的人群
每天使用3小时以上的电脑、手机、游戏机，患病率非常高。
长时间盯着电子产品，眼睛会不自觉地减少眨眼频率，从而导致干眼。
02中老年人群
65岁以上的人群患病率更高，随着年龄的增长，身体机能衰退，睑板腺功能降低，泪液分泌功能减弱，更容易得干眼症。
03疾病因素
一些其他疾病引发的干眼，比如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼等等。
04药物因素
某些药物可能会使泪液分泌减少，引起或加重干眼症状。某些滥用眼药水的行为也可能造成眼睛干涩。
05美瞳
相信很多戴美瞳的朋友都深有体会，美瞳戴久了会眼睛干涩，并且绝对不能戴着美瞳过夜。
这是因为眼角膜里没有血管，细胞所需要的营养、氧气等都通过房水和泪液进行交换，配戴美瞳会影响这种交换，细胞可能因缺氧受到损伤。
并且戴美瞳会加速泪液蒸发，产生异物感。
06驾驶员
开车的时候司机的精神高度集中，眨眼频率变低，泪液蒸发增加，如果长时间开车，很容易导致眼睛干涩。
07环境因素
长期待在空气不流通、粉尘多烟雾多的场所，长时间吹空调或者气候干燥等也容易引发干眼。
FOUR怎样治疗？去除病因！目前缓解干眼症方法包括：眼部SPA
目前干眼症就医常见的方法是睑板腺理疗法。包括熏蒸、热敷、按摩，简称为“眼部SPA”。正常的睑板腺里面的油脂清凉，容易排出，分布在眼表，发挥锁水功效。睑板腺功能障碍的人，油脂会变得很稠，不易融化，这时候可以通过热敷加热眼睑，让油脂重新流动起来，再通过一定的手法和器械辅助和按压，恢复睑板腺的畅通。
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