走路刷手机，上厕所带手机，平时不刷一会儿觉得一天都不完整？明明眼睛干涩，视力模糊，皮肤粗糙，干扰睡眠但就是戒不掉？
所有看手机的人，长时间玩手机眼睛干涩，这样做远离干眼症↓↓↓干眼症是什么？
干眼症是指泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适或眼表组织病变等多种疾病的总称，又可以叫做角结膜干燥症。
干眼症的症状是什么？
怎么预防？
预防干眼症要尽量从各方面干预，比如平时尽量减少看手机、电脑的时间，用眼距离把控得当，多眨眼，空调房里使用加湿器，调节睡眠，提高睡眠质量，减少熬夜等等。同时也应该调节情绪，保持乐观，缓解压力。
梅溪湖街道社区卫生服务中心眼科梅溪湖街道卫生服务中心眼科是湖南省内首家社区眼科服务点，也医院眼科医疗联盟体单位。科室引进精良眼科设备如数码裂隙灯、眼前节照相、非接触式眼压计、电脑验光仪、综合验光仪、生物测量仪、伟伦视力筛查仪、眼底照相机、角膜地形图，弱视治疗仪。可开展眼部疾病诊断与治疗、婴幼儿视力筛查、医学验光与配镜、视功能检查、角膜塑形镜验配、斜弱视治疗等。
眼科特色:1.医院眼科医联体单位，实现双向转诊，开启绿色转诊，为居民指导就医，给居民带来最专业的眼科指导；2.全眼球体检与近视防控:眼部体检与眼健康管理，建立眼部屈光档案，角膜塑形镜验配，近视预防与控制措施，双管齐下；3.视力与视功能训练:医学验光与配镜、视功能检查与训练、斜弱视矫正与训练等非手术解决方案。门诊时间：周三—周一8:00－12::00-15:30咨询胡医生温馨提示
特殊时期，来中心请佩戴好口罩，配合工作人员测量体温，主动出示绿码
编辑：姚伟婕校对：周吉宏审核：戴敬康梅溪湖街道社区卫生服务中心湖南省城镇职工/长沙市职工城镇居民医保定点单位长沙市城镇居民门诊统筹报销协议、“两病”报销医疗机构梅溪湖街道社区卫生服务中心（以下简称中心）是集预防、保健、医疗、康复、计划生育技术指导、健康教育于一体的综合非营利性医疗机构。中心大楼面积余平米，核定病床90张。中心现有工作人员名，其中专业卫生技术人员73人（副主任以上职称3人，中级职称12人）。设有全科、外科、高血压专病门诊、中医康复科（中医馆）、妇科、口腔科、眼科、医学检验科、医学影像科等门诊科室，还开设产后康复、婴儿游泳、儿童智力与营养评估、小儿中医推拿等特色服务。中心先后医院、医院、医院（医院）、湖南省妇幼保健院、湖南省医院、医院、医院开展双向转诊、区域门诊和临床协作，提升了中心医疗技术水平。本着“以人为本，以健康为中心”的服务理念，中心不断开拓创新，积极探索从疾病防治到健康管理的转变，形成了颇具特色的社区服务模式。咨询预约电话31-（导诊）-（住院部）-（预防科）-（妇科）（妇保科）