共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
现代科技日新月异，智能手机自年开始流行，各种机型更新迭代越来越快，苹果12的热度还没退去，华为Mate40接踵而至。现今基本人手一部智能手机，大街上、地铁里、餐厅内，随处可见大家机不离手的使用智能手机。智能手机确实为现代人生活带来不少便利，让我们足不出户就能了解天下事，享受各种乐趣，但过度使用智能手机也引发不少问题。过度使用手机引发的问题中，眼部问题尤其突出，眼睛作为主要接收信息的器官，每天长时间盯着手机屏幕，因此而致的眼睛伤害越来越凸显，成为不容忽视的问题。
不当使用手机可致眼疾
在年进行的一次针对学生及普通民众的调查显示，近半受访者平均每天盯着屏幕的时间超过6小时，他们中有67%在长时间使用手机后出现眼部不适。大部分人表示在没手机的情况下，会变得焦虑不安，七成受访者无法忍受一天没有手机。而另一项面向中小学生的调查数据显示，51.7%的学生拥有手机，而且手机使用者年龄趋于低龄化。
调查发现，25岁以下人群有55%的人在使智能手机和计算机中最大的问题，就是看屏幕导致他们的眼部出现不适，例如干眼症和视疲劳等。更有甚者，在不当使用手机后出现短暂性失明，近年不乏相关报道。眼睛作为接收信息的主要器官，长期暴露在智能手机的屏幕前，过度使用智能手机引致的眼部问题，已不容忽视。
致疾成因探讨，呼吁引起重视
因过度使用手机引起的问题包括：
1、视疲劳，
2、干眼症，
3、引发青少年近视加深，
4、可致短暂性失明。
智能手机的屏幕更小、浏览距离更近、屏幕图文对比图相对印刷件较低，而且手机屏幕光线强，由手机发射的光线未经充分散射就直接进入眼睛，如果直视手机时间过长，强光将可能引发眼睛疲劳。出现眼睛干涩、视力模糊、眼皮沉重，严重者甚至可能出现眼红、眼睛灼热感、流泪水、怕光、重影等。而长时间过度用眼、长期近距离学习、阅读姿势不良、手机屏幕亮度不合适、周围环境光线太暗或太亮等都是可能引起视疲劳的原因。不少人长期聚精会神使用手机，以致眨眼次数减少甚至忘记眨眼，令眼睛表面长期得不到泪水的滋润，导致干眼问题，干眼严重时还可出现角膜表皮破损，引起视物模糊、眼痛、眼红、流泪、怕光等症状。现时青少年使用手机越来越多，由此也引出相关的近视发生或者近视加深问题。青少年眼球正处于发育时期，相对阅读距离较成人更短（幼儿手臂短）若在此时期长期近距离浏览手机，可使得眼睛的发育出现问题，发生近视或者使得原有的近视加深。另外，过近距离可增加光线对*斑产生损伤。
年龄低于3岁的儿童，不建议使用手机。因为低龄儿童正处于眼球发育关键期，若过多使用手机，日后发展为高度近视（即近视度数超过六百度），则会影响眼球结构，增加患上致盲性并发症的机会。有调查估计现时中国的近视患者已经占人口总数超过50%，当中超过5%是高度近视患者。更让人担忧的是，高度近视患者，包括青少年高度近视患者数量还在持续增加，预计到年，高度近视将超过10%。近视人数增加及趋于低龄化，加重近视防治压力，需要得到更多社会