导语：现在在生活中，很多人在大多数时候不是对着电脑看就是对着手机看，时间久了就会感觉眼睛不舒服，那么这眼睛到底怎么了呢？我们一起去看一下↓↓
长期刷屏致“干眼症”专家支招“触屏一族”
现在很多人因为面对电脑和手机时间过长，久而久之会感觉眼睛有红血丝，发痒、干涩或疼痛，并伴随异物感，但很多人只认为是眼睛疲劳引起的，并没有引起大家注意，那么这到底是怎么回事呢？
医院眼科副主任医师张丹娜：还有一种情况呢就是说，看它有没有可能说是干眼的这种情况，干眼呢，它主要是有很多原因，它引起来的就是泪液的质啊或者量啊，或者内膜的稳定性下降啊，导致的眼部的一系列的不适的这种症状，医院来做一下检查。
听到干眼症这个名词，或许会有人联想到眼睛无法分泌泪水就叫干眼症，但有些人在平时即使经常流泪，还是会觉得眼睛发干，而对于这一现象，张医生也给我们做了解释。
医院眼科副主任医师张丹娜：它不是平常大家所理解的说没有眼泪水，就是眼泪水的话，它不仅仅是水的问题，还有它里面含有一些脂质啊像蛋白质啊这些情况，如果这些成分发生了变化的话，他也会导致干眼的发生，所以说有些人他说我老是流眼泪啊，或者怎么样的话，到医院来还是要检查干眼。
张医生告诉记者，很多电脑族和手机族在经过长时间看着屏幕后，因为注意力很集中，眨眼次数减少就有可能导致这种干眼的发生，所以在生活中，我们应该少玩手机或电脑，多参加一些户外活动来预防干眼症的引发。那么，针对已经患有这种症状的患者来说，我们该如何缓解呢？
医院眼科副主任医师张丹娜：我们可以最常见的话我们就是点那种人工泪液，有些如果是因为眼泪水分泌比较少的话，我们还可以用那种泪小点栓把它拴着，让眼泪水不至于很快的被蒸发掉，或者是流掉，另外的话我们可以戴有一些眼镜啊，比如说那种湿房镜，这种的话，它也是防止泪水的话过快的蒸发所采取的一系列措施。
建议大家还是在生活中避免用眼过度，减少眼睛的疲劳多去户外活动，看身边的风景，有一双健康明亮的眼睛是很重要的。（记者/王健实习记者/夏琢琳）
来源：孝感生活
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