短暂的平躺休息，不仅能放松脊椎，还能清醒头脑。据《纽约时报》报道，24分钟的午睡，能够有效地改善飞越大西洋的驾驶员的注意力与工作表现。
很久不去想念一个人了，不知道为什么。
围绝经期（更年期）综合征从根本上是由卵巢功能衰退、体内雌激素减少所造成的，如果自己体内不缺少雌激素，那么围绝经期（更年期）就是可以迟到的。目前，很多女性选用雌激素替代疗法，通过外源性补充雌激素，达到延缓围绝经期（更年期）的目的。但并非每位女士都适合激素替代疗法，甚至有的女士应该禁用这种疗法，如患乳腺癌、子内膜癌、黑色素瘤或系统性红斑狼疮者，均不宜应用激素替代疗法。
大米是每一个中国人离不开的主食，尽管其所含营养素并不多，但因食用量大，还是具备一定的营养功效。而如今，国内出产的大米有一成以上的是被重金属污染过的，也就是说，十几亿人口，每天有近一亿的人口受到重金属污染的威胁。虽然这个重金属污染并不足以马上让人致病，但是，它就像一个潜伏在暗处的杀手，这样的场景才更令人不寒而栗。